Тхэквондо: спорт или нечто большее?

Сегодня в России функционирует немало школ, специализирующихся на восточных спортивных направлениях – таких, как например: джиу-джитсу, каратэ или тхэквондо. О последнем сегодня хотелось бы поговорить поподробнее. В городе Тюмень тхэквондо обрело статус одного из наиболее популярных видов единоборств: им интересуются, о нем спорят, его пытаются осмыслить. Но что означает «тхэквондо»? Давайте разбираться.
Что такое тхэквондо?
Тхэквондо – это боевое искусство, пришедшее к нам из Кореи и сохранившее в себе элементы культуры и истории этой страны. Само название состоит из трех слов:
· [тхэ] «топтать»
· [квон] «кулак»
· [до] «путь»
То есть дословно переводится как «путь ноги и кулака». Тхэквондо – один из контактных видов спорта, имеющих свою структуру обучения, цели и философию.
Немного о паттерне тхэквондо. Техника школ, представляющих этот вид единоборств, делится на четыре раздела: нападение (стойки и ударные техники), защита, разбивание твёрдых предметов и спарринги. Каждому из них отведено особое место в процессе обучения, «разбираются» они только постепенно. Как известно, единоборства подразделяются на следующие группы: военно-прикладные (подготовка к реальным схваткам), оздоровительные (общее укрепление здоровья), спортивные (выступления на соревнованиях с конкретными правилами) и показательные (подготовка к выполнению трюков). Можно с уверенностью сказать, что тхэквондо – «комплексное» направление, то есть сочетает в себе элементы всех перечисленных выше групп.
Почему оно считается комплексным? Прежде всего, сама система создавалась как способ адаптации солдат к условиям реального поединка. Позже, по мере освоения дисциплины, к прикладной основе присоединяются разнообразные технические приёмы борьбы, которые важны именно для выступлений на соревнованиях и будущих аттестаций.
Кроме того, любой из нас помнит знаменитые сцены из кинематографа, где умелые спортсмены разбивают маленький деревянный брус одним ударом ноги – безусловно, это выглядит зрелищно. Ну и, конечно же, нельзя не упомянуть, что, как и большинство восточных единоборств, тхэквондо – это не только физическая подготовка и гармонично развитое тело, но и правильно выстроенный образ мыслей спортсмена. Тхэквондо учит внутренней дисциплине, самоконтролю, уважению к противнику и соблюдению здорового образа жизни – всё это положительно влияет на состояние здоровья всех занимающихся.
Со скольки лет можно заниматься тхэквондо в СК «Шторм»?
В секцию тхэквондо клуба «Шторм» мы принимаем взрослых и детей с 7 лет. Программа тренировок ведется на базе одной из первых и самых известных федераций тхэквондо - ITF (ИТФ), которая направлена именно на подготовку к соревнованиям и достижение лучших результатов. В отличие от ВТФ (WTF), где запрещены удары руками, а также есть ограничения на удары ногами, воспитанники федерации ИТФ задействуют всё тело, чтобы максимально воссоздать условия реальной схватки. Несмотря на довольно популярное мнение, что тхэквондо является одним из самых травмоопасных спортивных направлений, травмы среди спортсменов – очень редкое явление. Если вы спросите «почему?», мы ответим: Вы и Ваши дети будете учиться не только правильно и эффективно нападать, но и правильно избегать травм. Помимо прочего, в любом возрасте можно и нужно учиться закалять силу своего характера, быть терпеливым и собранным, уважать соперника и просто познавать себя. Кроме того, тхэквондо - это прекрасный способ самовыражения и самореализации. В процессе занятий каждый спортсмен открывает свои потенциальные возможности, находит свой стиль и способ применения техник. Это позволяет каждому практикующему найти свою уникальность и развиваться в соответствии с собственными способностями.
Когда-то тхэквондо считался сугубо мужским видом спорта, однако сейчас такая точка зрения ушла глубоко в прошлое, а тренировочный процесс никогда не формируется по половому признаку. Мы рады видеть мужчин и женщин, мальчиков и девочек! Однако, несмотря на то, что секция тхэквондо является смешанной, мальчики и девочки благодаря ей приобретают разные навыки и качества. Если мальчики учатся, прежде всего, постоять за себя и своих родных, то девочки становятся более уверенным в себе и доводят свою фигуру до идеала.

Но при всех плюсах существуют и определенные противопоказания к занятиям тхэквондо. Среди них болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы. Ваше здоровье для нас гораздо дороже, чем любые рекорды и достижения, поэтому перед началом занятий необходимо будет получить медицинскую справку-допуск.
Что нужно, чтобы начать заниматься?
Чтобы присоединиться к нам, Вам нужно совсем немного: классическая спортивная форма, бутылочка воды, отличное настроение и готовность тренироваться! По мере освоения дисциплины вам потребуется:
· Кимоно/добок
· шлем
· специальная обувь (футы и т.д.)
· перчатки
· капа
· защитная экипировка
Но не спешите подбирать всё это самостоятельно, дождитесь советов тренера. Он всегда покажет и расскажет, где приобрести самые качественные тренировочные атрибуты.
Преимущества секции «тхэквондо» в СК «Шторм»
Во-первых, это пробное занятие, которое позволит Вам или Вашему ребенку понять, насколько комфортно он чувствует себя в новом месте, с новыми людьми, в новом виде спорта. Это занятие, конечно же, АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! Во-вторых, это активно функционирующие группы, где не нужно ждать набор или вставать в лист ожидания. Начинайте занятия в день обращения и не теряйте ни минуты! В-третьих, это титулованный опытный тренер, который найдет подход к каждому своему ученику. В-четвертых, сама атмосфера зала. «Шторм» - это не спортивное пространство подвального типа, где взгляд время от времени упирается в колонну или попросту в стену, - это просторный светлый зал со стильным дизайном, панорамными окнами и необходимым оборудованием. У нас хочется заниматься!